小高千枝先生
– メンタルカウンセラー –

Profile

小高千枝（おだかちえ）先生

メンタルカウンセラー。幼稚園教諭、秘書、キャリアカウンセラー等を経て、人間の心に携わる仕事に魅力を感じ心理カウンセラーの道へと進む。男女関係の問題、依存症、人生観、うつなどのカウンセリングのほか、メンタルトレーニング、企業カウンセリングなどに携わる。ストレス社会で生きる現代人の「心の免疫力」を高めるためのセッションを提供。相談者それぞれのペースに合わせ問題解決に導くカウンセリングは男女問わず信頼を得ており、リピーターが多い。著書『人の本性を見抜くたった一つの質問』（徳間書店）、『やってはいけない実は不快なしぐさ』（PHP）他。『ナカイの窓』（日本テレビ系）『小高千枝のイイ女の過ごし方』（ソラトニワFM）に出演など、メディアでも活躍中。心理テスト『あなたの本性をズバリ！心理テスト』（マイナビウーマン）連載中。

ZERO-iマシン導入のきっかけ

身体を『開く』ことで、心に良い影響を与えることは理解していましたが、心理カウンセラーの立場として、ココロの事はサポートができても身体の事はサポートできないことが気にかかっておりました。
身を委ねているだけで自然と身体が開き心身を解き放つ事ができるZERO-iマシンの存在を知り、サロンへいらっしゃるクライアントさまへ「身体を開く」という事を実際に経験して頂き、自分自身の心地よい「開き方」を見つけて欲しい！との思いでZERO-iマシンを導入いたしました。
沢山の方にZERO-iマシンを利用してもらい、ココロと身体の解放を感じて頂けると考えています。
ZERO-iを推奨する理由

『うつ病』や『うつ状態』に例えるならば、特に梅雨の時期や季節の変わり目、気温が低くなった時などは、内へ内へと気持ちがこもりがちになってしまう傾向があります。
そのような時はZERO-iマシンで強制的に身体を広げることで解放と開放の一歩を踏み出すことができると考えています。身体を開くことができればココロも開くことができる。反対に身体が閉じるとココロも閉じてしまうものです。
実際に気持ちが不安定になると、背筋がまがり猫背になりやすくなる傾向があることがいえます。良い姿勢はプラスエネルギーを生み出します。そして、身体が開くことで血液循環もよくなり、自律神経、ホルモンバランスも整います。だからこそ、とにかく心身を開放し柔軟性を養うことがとっても大切。
ココロと身体の繋がりから手軽で簡単にできるZERO-iに対して効果の期待が高まりました。